「 運動能力向上 」一覧

アスリート達が実施する高地トレーニングの期待できる効果は?

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「高地トレーニング」 世界中のトップアスリートによって盛んに行われていますね。 日本で有名になったのはマラソン選手が実施している...

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小学生新体力テスト対策ソフトボール投げの方法や記録を伸ばすコツ

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小学生の新体力テストで行われるソフトボール投げとは、ソフトボールを決められた方向に投げ、その距離を計測する新体力テストで行われる種目です。 ...

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小学生の運動神経を良くするトレーニングの方法!!2017年最新

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今回は小学生のお子様が運動神経を良くするためのトレーニング方法を紹介します。 運動神経を鍛えるトレーニングを実践することで子供の運動能...

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