持久走

新体力テスト

新体力テスト対策!持久走の記録を伸ばすのコツやポイント、練習方法は?

持久走は全身持久力を調べる新体力テストの種目です。 昔は小学生も持久走としてのテストがありましたが、今は、もうなくなり中学生以上になると始まります。 男子が1500m走で女子が1000m走の秒数を計測します。 今回は、新体...
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