コンディション

なんとトレーニング雑誌ターザンにて面白い記事が載っていたので記録として残しておこうと思いました。 トレーニング前の栄養補給としてよく手軽にウイダーなんかのゼリーを補給って方は多いかなと思います。 自分は今でもそうしています！！ ...