子供

サッカー

サッカー本田圭佑選手が子供にオススメする空間的認知力をあげるトレーニング方法

ツイッターに投稿された本田圭佑選手の面白いトレーニング動画の記事になります!特に子供におすすめなのですがその理由なんかも説明しています!
アスリート

スポーツをする子供の疲労回復を早める方法!ストレッチ・栄養・入浴の仕方

スポーツを真剣に行っている子供たちは、 練習や試合で力を出し切ります。 終わった後は身体的な疲労、ストレスが解放され、 ぐったり……何もしない。 なにもする気が起きなくなっている。 なんてことも。 だけど...
タイトルとURLをコピーしました