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トップアスリートが導入している最新理論VBTとは一体何？効果や方法を解説　動画あり

2017/12/15 アスリート, 最新理論, 筋力トレーニング, 自重トレーニング

どうも、管理人のあきらです。 ターザンの下半身編が発刊されましたね！その中で、興味深いものがありました！ それは、VBTと言われ...

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