プロテイン 元格闘家・柔道家の”秋山成勲”から学ぶ筋肉トレーニングの方法や注意点は？食事もすごいのか？ 皆さんは元柔道選手で引退後フリーのプロ格闘家に転身し、K-1などで活躍していた”秋山成勲”（あきやまよしひろ）をご存じだろうか？ 彼は1975年生まれの現在４１歳である。 上記の写真はK-1当時の写真になります。その肉体はまるで... 2017.04.15 プロテイン上半身下半身柔道格闘技男性筋力トレーニング背筋腹筋食事
プロテイン