パワーバーストバック

アスリート

ウォーターバックやパワーバーストバッグによる体幹・筋力トレーニングの方法や効果

「ウォーターバッグ」「パワーバーストバッグ」というトレーニング用品をご存知でしょうか? 日本にはあまり浸透しておらずまだまだマイナーなものではありますが、 実はトップアスリートも取り入れている最新の体幹トレーニング用品なのです!...
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