パンプアップ

コンディション

筋トレのパンプアップとは?

トレーニングをがんばると、鍛えた部位が大きくなっているように見えるときがあると思います。その状態のことをパンプアップ状態といいます。今回は、パンプアップについて書いていきたいと思います。
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