ぽっこりお腹をへこませ解消させるおすすめの薬やサプリメント

あなたの下っ腹はどういう原因でポッコリしているか考えたことはありますか?
ぽっこりお腹の種類は、
「腸内環境が悪い」
「肥満」
「お腹周りの筋力低下」
「骨盤のゆがみ」
などが挙げられますが、ぽっこりお腹を解消したい場合は、自分のぽっこりお腹がどういう原因でそうなっているのか確認してから対処する必要があります。
今回は、ぽっこりお腹のタイプ別に着目してその、オススメする薬やサプリメントを紹介していこうと思います。

「腸内環境を良くする」おすすめサプリメント

便秘3

ぽっこりお腹の原因が「腸内環境が悪い」場合。解決方法のひとつとして、まず、腸内環境を整えることが有効です。
そんな方のためのオススメサプリは、

《 フジフィルム:メタバリア 》です。
メタバリア

注目の素材「サラシア」を配合したダイエットサポートサプリメントになります。
他には脂肪をすっきりさせたり脂肪やエネルギーを燃やす働きであります、「ケルセチン」や赤ワインポリフェノール、緑茶抽出のカテキン、クロム酵母などの健康成分を配合し、食生活が不規則になりがちな方をしっかりサポートしてくれます。
「サラシア」に秘められた驚きのパワー
「サラシア」がぽっこりお腹に効くというのですがその効果は、

「糖の吸収をブロック」
甘いお菓子ばかりでなく、スナック菓子も、主食であるごはん、パン、麺も糖質の塊です。
これらの吸収をブロックすることで、新しく脂肪がつくことを防ぎます。

「血糖値の上昇を抑制」
糖質を摂取すると、血糖値が上昇し、血糖値を下げるために、太るホルモンであるインスリンがたくさん分泌されます。
インスリンが分泌されている間は、食事の糖質をエネルギーに変換するので、体内のエネルギーである脂肪を使う事はありません。
脂肪がいつまでも燃焼しないことが、太る最大の原因。この体内環境を変えてくれるのです。

「腸内環境が改善」
糖を大腸まで運ぶびブロックされ、吸収されず大腸まで届いた糖は善玉菌のえさになり、腸内環境が改善します。
腸内環境が改善されれば、便秘解消の効果が望め、これもダイエットを後押しします。

サラシアは天然成分である体に優しくさまざまな効果を期待できます。
サラシアエキスは、次の3つの働きで
私たちの身体に脂肪がつくことを防いでくれます。

便秘の方の薬は注意

便秘4

特に腸内環境が悪くて便秘の方。また、便秘を解消するために薬を使用してしまっている方は特に注意が必要になります。便秘を解消するための便秘薬は根本的に解消するものではないのですから使うことは、一時的なしのぎとなってしまうのでおすすめできません。
理由としては、便秘の度に使っていると、もう便秘薬無しでは排便できない体質になりかねません何度も使っているうちに身体に便秘薬に対する態勢が出来てしまい、薬の効果が出なくなってしまう、また、排便ができなくなってしまう場合があります。

なので、正直、便秘は薬を使うことが治す方法ではないです。

「腸内環境を良くする」には、食生活の改善や適度な運動が基本ですが、最近ではぽっこりお腹に効くサプリメントが多く出ていますので、それと合わせて、体質改善していくようにしましょう。

「肥満を解消する」オススメサプリ

サプリ

ぽっこりお腹の原因が「肥満を解消する」場合。解決方法のひとつとして、まず、内臓脂肪を減少させることと基礎代謝を上げることが有効です。
そんな方のためのオススメサプリは

《コレスリム》

コレスリム

コレスリムはこちら

コレスリムは、肥満の解消・対策に有効な栄養を凝縮したスーパーダイエットサプリメントです。
痩せるのに力を発揮するカルニチン・ギムネマ・酵素・アミノ酸・クロロゲン酸・亜麻仁油など、代謝促進・脂肪燃焼を叶える成分がバランスよく配合されています。

本気のダイエットに挑戦したい方におすすめです。

サプリ効果の相乗効果をうむサプリ

サプリ効果をもっと効果的にするサプリもあったので紹介しますね。このサプリ単品でも効果はあるので余裕がある方はおすすめですよ!!

ナチュラ水素
ナチュラ水素

【ナチュラ水素】

最近、水素水がすごく流行っていますがそのサプリバージョンです。

基礎代謝アップ、便秘の解消、高血圧の改善、むくみも治します。
また、アンチエイジング、シミやニキビなどの緩和、睡眠不足の解消、不眠症の改善など健康面、美容面、ダイエットにおいて、幅広い効能が期待できます。

高濃度の水素を一粒に凝縮

水素サプリは、身体に負担のかかる偏った食生活やストレスによって腸内環境に消化不良の汚れや錆がこびり付いてしまった状態を改善するためのものです。
また、体内の活性酸素やストレスを軽減し、疲れがとれやすい状態を促してくれます。

お通じが硬くて中々出なかったり披露が溜まってる方は、これを便秘解消サプリと併用して摂取することでさらなる相乗効果が期待できます。
内面が浄化されると、疲れにくく健康的な日々を送ることが出来、体臭だけでなくメタボの改善、滋養強壮、若返りなどといった副次的な効果も期待できます。

・活性酸素を抑制し、ストレスを緩和
・身体の緊張を解いてリラックス状態へ
・臓のケア・血液の浄化・便秘解消などにも

どんな症状の方でも、健康と美容のためにおすすめ出来るのが、水素サプリです。飲み方としては、夜寝る前に飲んだり、朝起きて飲んだり。自分が飲みたいタイミングで飲まれると良いでしょう。

ぽっこりお腹に効くサプリメントの選び方

サプリ1

最近はドラッグストアやネット通販などでも、ぽっこりお腹に効くさまざまな種類のサプリを見かけますが、どういうサプリメント選びをすればいいのか迷いますよね。
・腸内環境を整えてくれる有効成分が含まれたもの
・自然の有効成分が含まれたもの
・体質に合うもの
また、どの商品も主に自然の有効成分を使用しているとはいえ、人によっては体質に合う・合わないがあります。
自分の体に合っているか心配な場合は「○日分お試しセット」など、お得なお試し価格で購入できるキャンペーンなどを利用するのも手です。

ぽっこりお腹に効く漢方薬は?

漢方

漢方薬はどうか?と質問がありましたが、ドラッグストアなどでも気軽に購入できますが、体質とポッコリお腹の原因に合ったものをちゃんと処方しないと、効果が感じられなかったり、体質に合わなくて逆効果ということもあるので、医師や薬剤師さんに相談してから服用するようしないと安心できません。
また、漢方薬は飲んですぐに効果が出るようなものではなく、時間をかけてゆっくり体質改善していくものなので続けることが大切ですので時間がかかる可能性があります。

なので、注意が必要なんですね。

「お腹周りの筋力低下」や「骨盤のゆがみ」によるポッコリお腹の場合は、お腹周りの筋肉を鍛える運動を取り入れたり、骨盤を矯正をすることで解消できます。
こちらの記事を参考にしてください。

ドローインの基本

今回は以上になります。
最後までお読みいただきありがとうございました

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