新体力テスト 小学生新体力テスト対策！反復横跳びの方法やルール、記録を伸ばす、早くするコツは？
新体力テストの中で、少しの対策で伸びる種目として反復横跳びが挙げられます。
今回は反復横跳びで記録を伸ばすためのコツや練習方法などを紹介していきたいと思います。
反復横跳びの種目の意味や目的
反復横跳びの種目の意味や目的は...
運動能力向上
新体力テスト 
アスリート アスリート達が実施する高地トレーニングの期待できる効果は？
「高地トレーニング」
世界中のトップアスリートによって盛んに行われていますね。
日本で有名になったのはマラソン選手が実施しているというからスタートされていたような認識がありましたが、最近では競泳選手がオリンピックの前に行っていた...
ウォーミングアップ 小学生新体力テスト対策ソフトボール投げの方法や記録を伸ばすコツ
小学生の新体力テストで行われるソフトボール投げとは、ソフトボールを決められた方向に投げ、その距離を計測する新体力テストで行われる種目です。
中学生以上は大きめのハンドボールになるのですが、小学生は手の大きさを考慮されてソフトボール投げ...
ストレッチ 小学生の運動神経を良くするトレーニングの方法！！2017年最新
今回は小学生のお子様が運動神経を良くするためのトレーニング方法を紹介します。
運動神経を鍛えるトレーニングを実践することで子供の運動能力を向上させることは可能です。
また、ただ運動すればいいかというというわけではなくしっかりと注...