「 小学生 」一覧

サッカー本田圭佑選手が子供にオススメする空間的認知力をあげるトレーニング方法

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こんにちは、管理人のakiraです。 ツイッターを見ていたら本田圭佑選手が 面白いトレーニング動画をあげていたので 記事に...

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小学生新体力テスト対策ソフトボール投げの方法や記録を伸ばすコツ

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小学生の新体力テストで行われるソフトボール投げとは、ソフトボールを決められた方向に投げ、その距離を計測する新体力テストで行われる種目です。 ...

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小学生の運動神経を良くするトレーニングの方法!!2017年最新

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今回は小学生のお子様が運動神経を良くするためのトレーニング方法を紹介します。 運動神経を鍛えるトレーニングを実践することで子供の運動能...

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サッカーのための体幹トレーニングのメニューや方法その効果とは?

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サッカー選手だけではないですが、スポーツ選手にとって「体が資本」ですよね。 今回は効果的な体づくりのために、サッカー選手が行いたい基本...

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冬場のオフシーズンに室内で行うトレーニングの方法やメニュー

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雨や雪などで外で練習やトレーニングできない時の体力の維持、強化、そして筋力アップのために室内トレーニングは欠かせないトレーニングのメニューを...

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