「 小学生 」一覧

野球 投手がおこなう体幹トレーニングの効果や方法

野球 投手がおこなう体幹トレーニングの効果や方法

体幹を安定させることによって軸がブレにくくなるので安定したピッチングをすることが出来るようになります。 また、体幹のトレーニングといっても...

記事を読む

卓球のための体幹トレーニングの方法と効果とは?

卓球のための体幹トレーニングの方法と効果とは?

体幹トレーニングは、近年様々な競技のアスリートにも取り入れられている、体幹を鍛えるためのトレーニング方法です。 今回はさらにあなたの卓...

記事を読む

野球に使える子供や小学生のための体幹トレーニングのメニューとその効果は

野球に使える子供や小学生のための体幹トレーニングのメニューとその効果は

今回は野球に使える小学生のための体幹トレーニングについてです。 子供は大人に比べて飽きっぽく、集中力が長時間持続しないものです。しかも...

記事を読む

体幹トレーニングを行なうにあたっての注意点・頻度・効果は?

体幹トレーニングを行なうにあたっての注意点・頻度・効果は?

今回は、良くこのサイトで質問されます 体幹トレーニングを行なうにあたっての 注意点・頻度・効果など について書いていきたい...

記事を読む

身体がうまく使えない子と使える子の違いは?体幹を使うトレーニングの重要性

身体がうまく使えない子と使える子の違いは?体幹を使うトレーニングの重要性

こんばんは。管理人のあきらです。今日は、記事を思いのまま書いてみていますので、気になった方は読みにくいかもしれませんがお付き合いいただければ...

記事を読む

スポンサーリンク