akira

ゴルフでの最初のショットと言ったらドライバーですよね。 ドライバーが飛距離が出ずに悩んでいる方。 また、飛距離は出るのだけどコントロール不能になってしまう方。 なぜプロの選手はドライバーであれだけ飛ばして、そして、コントロ...

カラオケで何曲か歌ったら声が出なくなってしまった経験ありませんか？ なぜプロのボーカルは何十曲もライブで歌っても声が涸れにくいのか？って疑問に思ったことありませんか？ 体幹トレーニングと聞くとスポーツ選手というイメージがあります...

子供達は体育祭、運動会と足の速さを競う競技がてんこ盛りです。 そして、保護者の方も大人の戦いもありますね。 短期間少しでも足を速くしたい！！っていう方は多いと思います。 当時この方法を知っていたら絶対に絶対にやっていたと思...

もうじき運動会や、体育祭など保護者の方が走る、大人の闘いがあります。 子供の前で、かっこいいお父さんお母さんを見せたいですよね。 昔は走れたんだけど、今は正直遅い。足がつまづき転ぶのが走るのが怖い。って思われる方は本当に多いと思...

以前は、金子賢さんなどがベストボディジャパンで優勝などでニュースに取り上げられていましたが、最近はメンズフィジークがグイグイ人気を集めていますね。 体を鍛え続けて、綺麗な体を作り上げるというのは並大抵の努力ではできません。 今回...