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スポーツ 2018/2019ジム用のおすすめトレーニングシューズ ジムでおこなうトレーニングの種類によって動きも変わってくるのでシューズに求められる性能などトレーニングシューズは変わります。なので、自分はジムでどんな運動をしたいのかをしっかり考えたうえでシューズを選ぶべきなのです。トレーニングシューズを買おうか悩み中の方はこの記事を是非参考にしていただければと思います。 2018.11.09 スポーツダイエットトレーニング初心者女性男性筋力トレーニング自重トレーニング
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アスリート ソフトバンク甲斐捕手(キャッチャー)のトレーニング ソフトバンク・甲斐選手が日本シリーズMVPに輝きました。 広島の機動力を完璧に封じ、6連続盗塁阻止のシリーズ新記録を樹立。 またMVPに捕手が選ばれたのは2009年の巨人・阿部慎之助以来となりました。 しかも育成選手からの... 2018.11.06 アスリート野球
ウォーミングアップ 冬に向けての歩く効果走る効果を高める股関節周りのストレッチ&トレーニング 今回は歩く効果、走る効果を高める股関節周りのストレッチとトレーニングを紹介していきます。 2018.11.06 ウォーミングアップストレッチスポーツダイエット走る